健康

朝活では何をしたらいい?【周りと差をつけるオススメの活動4選】

充実した朝活ライフを送れていますか?

この記事では『朝活でやるべきオススメの活動』について解説していきます。

せっかく朝早く起きても 具体的に何をするのかを決めておかなければ 時間が無駄になるだけ

存分に活かすためにも 朝活として取り組んでいくと良いものを、普段私が取り組んでいるものの中から 解説していきます。

朝活で有意義な取り組みができるようになれば、確実に理想的な人生に近づけます。

成功を収めることも、周囲と差をつけることも 夢ではなくなるのです。

  • 朝早く起きてまで何をすればいいのか分からない!
  • 周りの人間よりも差を付けていきたい!
  • 自分のためになるような取り組みをしていきたい!

このような悩みを持っている方にはオススメの記事です。

【結論】やるべきことの中でも優先順位の低いものに取り組む

朝の時間を存分に活かすのであれば、普段ないがしろにしてしまうような活動に取り組むのが一番いいでしょう。

新聞の見出しの散漫な言い訳を後日、明日、いつか、いつか、いつか、いつでも読むなど、先延ばしと緊急性を考えるコンセプト

やらなきゃいけないことは分かっているけれど、どうしても他のタスクを優先してしまって 結局やらずじまいな取り組み。……誰しも持っているものですよね。

そういったことにも本気で取り組めるのが朝の自由な時間。

周りの邪魔が入らないからこそ、遠慮なく時間を費やすことができますよ。

  1. 副業
  2. 勉強
  3. 読書
  4. 運動

以上の4つをピックアップして解説していきます。

候補①:副業

一番オススメしたいのが『副業』。

朝の時間を使って 他人に雇用される必要のない稼ぐ手段を身につけるということです。

横に並べて報酬を得るビジネス画像、ベクターイラスト、青の背景

「雇用されていれば絶対安全」などという幻想はとっくの昔に崩れ去りました。今は誰であっても 唐突に理不尽に解雇され、職を失う可能性があるのです。

自分の身を守るためにも、副業は絶対に必要。朝の有意義な時間を存分に活かすには申し分ない活動だと思います。

幸いにも現在は個人で稼げる手段はたくさんありますから、自分の得意分野を基に

  • ブログ
  • 動画
  • SNS

 などを駆使して 少額でも稼ぐ手段を探してみましょう。

候補②:勉強

大人になっても『勉強』は大事。こんなことは分かっていますよね。

でも普段は時間が取れずに放ってしまいがち。だからこそ朝活でやってしまいましょう。

学校の図書館で勉強する若い女性の学生。ノートパソコンを使って、オンラインで学ぶ。

単純に今の自分に足りないものを学んでいく。これだけで確実に今の自分よりも成長できます。

  • 挑戦している取り組みの中で 理解が足りないものを深めていく
  • 能力アップのために 新しい資格試験の勉強をする
  • 外国の言語を学び、自分の活動可能範囲を広げていく

など、学べることは多数あります。

真っ先に必要なものがあるのであれば それを学んで手に入れていきましょう

特に急ぎのものがない場合であれば、自分の持っていない知識を 貪欲に拾っていく姿勢で学んでいけばいいだけです。

候補③:読書

有意義な時間を過ごすのであれば『読書』もまたオススメの取り組みとなります。

Asian woman holding cup of coffee and reading a book beside the window after get up in morning. Morning lifestyle concept.

ジャンルは特に気にしなくて結構。

”小説” であれ ”自己啓発本” であれ、気になる本をじっくり読む。それだけで今の自分にはないような知識を手に入れることができます。

  • 知識
  • 考え方
  • 語彙力

など、ひとつの本からでも学べるようなことは多種多様にありますから、興味のある本から始めてみましょう。

脳が冴えている朝であれば、本の内容を吸収していくのもスムーズに行えますよ

候補④:運動

朝の活動しやすい時間を利用して『運動』を習慣にしていくのもいいでしょう。

家族の楽しいスポーツ活動。お母さんとお父さんと子供が家で朝の運動をしてる。父と母と子息のフィットネストレーニングエクササイズ健康ライフスタイル屋内スポーツアニメのフラットベクターイラスト

忙しい人であるほど、運動する機会がなかなか取れませんからね。意識して続けていくには 朝活として取り組むのが効果的です。

健康を意識するのであれば、激しい運動する必要はありません。毎朝20~30分のウォーキングで充分。頭も冴えて 後の活動も捗ります。

しっかりと体を鍛えたい人はハードな筋トレを。体力の消耗が少ない朝ですから 全力で取り組みやすいのでオススメです。

まとめ

朝活では何をしたらいい?

【結論】日常の中で後回しにしてしまいがちのことを 意識して取り組めばいい

  1. 副業に取り組み、今の仕事に左右されない収入源を確保できるようにする
  2. 勉強に時間を使い、新たな技能や資格、必要な知識を手に入れる
  3. 興味のある本を読み、知識の収集 や 語彙力をあげる時間として活かす
  4. 運動に取り組み、健康的な肉体を手に入れる

多くの人が休んでいる朝の時間は、凡人と成功者で大きな能力差が生まれる時間でもあります。

当選1~2日続けた程度では大した差は生まれませんが、それが毎日ともなれば 決して無視できないほどの実力差になるのです。

特に 自分にとって大事なことほど、日常の中では後に回してしまいがちですからね。

朝の時間に意識して取り組んでいくことで、周りと比べてもはるかに大きく成長できます。”お金持ち” や ”成功者” になることだって夢ではありませんよ

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ABOUT ME
ぜぶそに
現在28歳。年収およそ250万円程度のフリーター。 過去に交通事故やパワハラなどの理不尽によって、未来に対して危機感を抱く。 現在は『億万長者(総資産1億円)』を目標に努力中。 夢は30歳までに独立して自分の力だけで生きていけるようになることと、40歳までに総資産1億円を達成すること。
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